Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 276,41g | Kolhy: 358,72g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de queijo tradicional, TACO Batata baroa, cozida, Arroz cru, azeite e farinha, Big Frango Filezinho de frango, Big Frango Filezinho de frango, Arroz cru, azeite e farinha. Lunch: Arroz cru, azeite e farinha, Akio Tapioca Akio, Arroz cru, azeite e farinha, Big Frango Filezinho de frango. Diner: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Sadia File de peito de frango Sadia, TACO Batata baroa, cozida, Arroz cru, azeite e farinha, Pink Tapioca Pink, Big Frango Filezinho de frango. Snacks/Andere: Dextrose Dextrose treino, Solaris Iso Whey Protein, Genérica Glutamina, Arroz cru, azeite e farinha. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|