Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 41,43g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: Черная Смородина, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сельдерей, Ананас, Вкуснотеево Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби, Лента Горбуша Горячего Копчения, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Яйцо, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Куриное Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|