Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3748 kcal
|
Vet: 107,52g | Eiwit: 194,97g | Kolhy: 485,91g.
Ontbijt: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Myprotein Soy Protein Isolate. Lunch: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Tastino American Style Sandwich, Lidl Schiacciata con Olio Extra Vergine di Oliva , Frittata di Uova. Diner: Lonza di Maiale (Filetto), Patate Crude, Donnarumma Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Andere: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|