Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 149,27g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Ranch Salad Dressing, Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad (Half-Size). Diner: Tomatoes, Corn On The Cob with Butter, Yellow Summer Squash, Broccoli. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Fried Rice. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|