Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 54,12g.
Ontbijt: Nectarines, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Jack in the Box Side Salad, Jack in the Box Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Chopped Breast Meat. Diner: Organic Free Range Chicken Broth, Onions, Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Garlic, Organic Diced Tomatoes. Snacks/Andere: Bud Light Platinum, Mini Babybel Light Cheese, Plums. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|