|
This is the lowest weight I have been in a few years. Started the YMCA last week and sticking to a low carb diet.
|
144,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 56,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 49,80g.
Ontbijt: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kolbassa Breakfast Links Hatch Chili and Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Schmidt 647 Italian Bread, Sabrett Beef Hot Dogs. Diner: Alexia Mexican Style Street Corn, Oscar Mayer Traditional Bacon, Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolfie 5817's Gewicht Geschiedenis
|