Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 168,78g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Panera Bread Greek Salad (Half). Diner: Mountain Dew Mountain Dew, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). Snacks/Andere: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|