Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 266,67g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Millville Whole Grain Granola Oats, Honey & Almonds, Apples, Friendly Farms Raspberry Yogurt. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Velveeta Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, 100% Whole Wheat Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Andere: Brownie, Moser Roth Orange Almond Chocolate, Brownie. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|