|
cant stop the stupid night binges. any idead?
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 40,76g | Kolhy: 204,71g.
Ontbijt: Snickers Large, Recovery, Bananas. Lunch: Short Nonfat Vanilla Latte, Sugar-Apples (Sweetsop). Diner: 1 Sugar Free Large, Gala Apples. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Salsa, Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bowl Noodle Soup (Kimchi Flavour). meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enigma2581's Gewicht Geschiedenis
|