Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 80,13g.
Ontbijt: Ветчина Куриная, Наша Крынка Брынза, Просто Молоко 1,5%, Кофе, Тушеная капуста. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кофе, Салат из капусты🥕🥬и моркови, Запеканка творожная. Diner: Платье в Горошек Мацони, Салат Айсберг, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Наша Крынка Брынза. Snacks/Andere: Рогачев Сыр Раубичский , Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|