Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2009
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 193,32g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: deli turkey slices, Franz Whole Wheat English Muffin. Diner: Healthy Choice Honey Ginger Chicken. Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), hard salami, Cranberry Nut Antioxidant, Special K Protein Bar, Whole Wheat Mini Bagel, Natural Peanut Butter with Flax Oil, Fiber One. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 44 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 56 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|