Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 115,97g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Egoiste Кофе Молотый Noir, Огурец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Басмати Отварной. Diner: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Egoiste Кофе Молотый Noir. Snacks/Andere: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya0308's Gewicht Geschiedenis
|