Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 304,78g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Rinderroulade, Beste Ernte Rote Beete, Le Gusto Rahm-Sauce, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Diner: Zucker, Nektarinen, Birnen, Blaubeeren, Banane, Bio Greno Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Erdbeerquark, Banane, Banane, Blaubeeren, Apfel, Birnen, Nektarinen, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Philadelphia Milka. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 19 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 18 uren en 11 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|