Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 389,73g.
Ontbijt: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Bananas, Water, MiraLAX Miralax, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fiber One Original Cereal, Coconut Cherry Granola, Water, bare fruit bare fruit chile lime apple chips. Diner: Watermelon, Water, Cherry Tomatoes, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, 365 lemon tahini dressing, Trader Joe's Hass Avocado, New Seasons Market cooked shrimp meat, Oregon fresh, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Snacks/Andere: Chimes Ginger Chews, See's Candies Peppermints dark chocolate, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (12g), Next Organics Dark Chocolate Ginger. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Winkelen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Zumba Gold with Aylin - 1 uur, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|