Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Vegetables, President's Choice Breakfast Sausage, White Rice. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: Energy Bites, Activia Strawberry Yogurt, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Almond Cookie. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|