Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 36,34g | Kolhy: 186,45g.
Lunch: ABC Minuman Soya, Ajinomoto Mayumi, Saus Tomat, keju slices, Olive Oil, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas), Selada, Garam, Gandum Tortilla, Telur. Snacks/Andere: Kacang Telur, Alfamart Kacang Emas, Seruput (Kopi Susu Tulen), Kopi Susu Keluarga (KSK). meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 14 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|