Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 63,21g | Kolhy: 180,08g.
Ontbijt: Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Continente Croissant Brioche. Lunch: Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica, Tofu Mole, Vitasia Glass Noodles, Wok To Walk Vegetais Salteados . Diner: Ovo Cozido, Alface, Milaneza Fusilli, Atum em Óleo (Enlatado), Milbona Emmental, Paladin Molho de Iogurte. Snacks/Andere: Dolce Gusto Oat Caffè Latte. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0502cl's Gewicht Geschiedenis
|