Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2014
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 127,94g | Kolhy: 396,98g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Lunch: Blueberry Bagel, Baby Swiss, Natural Wheat Bread, Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Carrots, Sweet Cherries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Fiesta Sides - Taco Rice, Steamfresh Cauliflower with Garlic, Mayonnaise, Sweet Harvest Wheat Sandwich Buns, Baby Swiss, Lean Turkey Burger. Snacks/Andere: Honey Wheat Braided Twists Pretzels. meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|