Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2014
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 218,79g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough (Quest), Nutiva Organic Chia Seed, Chia Chocolate Chew (Corrected), Starbucks Espresso Shot, 1% Fat Milk, Starbucks Pumpkin Scone. Diner: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Mashed Potato, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Italian Bread, Cocktail. Snacks/Andere: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|