Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 125,57g | Kolhy: 91,19g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Ветчина Куриная, Кофе, Салат со свеклой, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Рыба в томате, Салат🥬🥬🥬🥕, Кофе, Запеканка творожная. Diner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Платье в Горошек Мацони, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Andere: Сметана , Магнит Морковь Свежая, Наша Крынка Брынза, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|