|
Von gestern zu heute 1kg... jaja... schön wärs. Wenns Fett statt Wasser wäre :-)
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 128,53g | Kolhy: 143,24g.
Ontbijt: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Radeberger Landschinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Diner: Krombacher Alkoholfrei, Mein Menü Pfannengemüse Asia, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt. Snacks/Andere: Ja! Walnusskerne, Banane, Milch (Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|