|
Between my husband's illness and a sinus infection for me, I haven't kept track of anything. Today is a new day.
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 207,20g.
Ontbijt: Coffee, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value English Muffin, Poached Egg. Lunch: Member's Mark French Vanilla Cappuccino, Great Value Fat Free Italian Dressing, Avocados, Great Value Lowfat Yogurt - Raspberry, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Diner: Nissin Chow Mein Chinese Chicken Vegetable Flavor, Klondike Original Ice Cream Bar. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Good Luck, I'm a newbie here as well, Sending you encouragment
01 jul 14 door lid: richatvns
|
01 jul 14 door lid: tunalw
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|