Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 109,95g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: Gefrorene Blaubeeren, Govinda Haselnusscreme mit Erdmandeln, Alpro Plant Protein, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Innonature Happy Berry. Lunch: Pumpkin Organics Bio Veggie Bolognese, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Räuchertofu, Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Freshona Stangenspargel . Diner: Livis Kleine Helden Himbeere Kakao, Hülsenreich Bio-Knabber Kichererbsen, Paprika. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|