Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 144,12g.
Ontbijt: Plus Vita Artesano Integral, Prezunic Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Kibe Assado. Diner: Qualitá Uva sem Semente, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Parmalat Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Maçã. meer...
|
|
3845 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 24 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 18 minuten, Dormir - 5 uren en 39 minuten, Google Fit - 6 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|