Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2014
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 89,60g.
Ontbijt: Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Oranges. Lunch: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Hard-Boiled Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Diner: Cantaloupe Melons, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Pop, Whole Foods Market Unsweetened Dried Cranberries, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Chocolate Chips, Pistachio Nuts. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
sjkovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|