Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 154,60g.
Ontbijt: Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Boiled Egg, Grapefruit. Lunch: Navels Oranges , Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Potato, ShopRite Broccoli Florets, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Rice. Diner: Pillsbury Original Crescent Rolls, Butter , Francisco International Sourdough Bread, T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Gravy (Dry, Instant) , Mashed Potatoes (From Granules, Whole Milk and Margarine) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|