Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 79,69g | Eiwit: 187,74g | Kolhy: 284,03g.
Ontbijt: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bal, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Lunch: Migros Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Diner: Yayla Haşlanmış Nohut , Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FühreRr's Gewicht Geschiedenis
|