|
Fim da dieta reversa
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 80,87g | Eiwit: 230,55g | Kolhy: 356,16g.
Ontbijt: Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Growth Supplements Maltodextrina, Caqui, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Integral Cozido, Ovo Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ofner Chocolate 70% Cacau. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão Integral Cozido, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|