Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 145,85g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Continente Banana, Milbona Iogurte Líquido Magro com Sabor a Morango. Lunch: Continente Arroz Basmati, Amoras, Legumes Salteados, Pingo Doce Bifes de Frango. Diner: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Legumes Salteados, Continente Riced Veggies, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andere: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Skyr Maracujá. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krisantos80's Gewicht Geschiedenis
|