Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 108,67g.
Ontbijt: 새송이버섯, 닭가슴살, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 한라봉. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. Diner: 상추, 밥, 양배추, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Andere: 미미제빵소 소금빵, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 한라봉, 코주부 육포. meer...
|
|
1237 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
효니킴카사디안's Gewicht Geschiedenis
|