Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Honey, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Cabbage, Green Leaf Lettuce , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Diner: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Andere: L'Agie Alpine Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|