Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 81,23g | Eiwit: 106,47g | Kolhy: 387,05g.
Ontbijt: 花生醬, zespri 金黃奇異果, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨. Lunch: Swiss Miss Milk Chocolate, 桑椹, 香蕉, 悟饕 養生便當. Diner: 餛飩, 意大利麵, 九層塔, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蛤蜊/蜆. Snacks/Andere: 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|