Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 141,44g | Kolhy: 132,20g.
Ontbijt: BreadTalk Roti Abon. Lunch: Tempe Orek, Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Andere: Lele Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|