Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Рафинад, Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья. Lunch: Компот из Сухофруктов, Перекресток Самса с Говядиной, Мясо Есть Вырезка Баранья, Запеченный Картофель, Плов с Говядиной. Diner: Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Gewicht Geschiedenis
|