|
Pms
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 180,83g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Ellenka Fiber Creme, Kopi Luwak White Koffie Original, Kapal Api Gula Aren. Lunch: Aice Strawberry Crispy, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Homestyle Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Tempe Goreng Tepung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewicht Geschiedenis
|