Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 163,17g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Ambrosia Rice Pudding, Tesco Bolognese Sauce, Tesco Cheddar Medium, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|