Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 143,85g | Kolhy: 127,07g.
Ontbijt: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сгущёнка, Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Billa Сыр Львиное Сердце, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya Brm's Gewicht Geschiedenis
|