Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: Степной Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Абрикосовый Джем, Комо Сыр Российский , Катеринослав Хлеб Батон Молочный, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Яйцо. Lunch: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Алан Каша Перловая с Говядиной. Diner: Coca-Cola Кока Кола, Яблоко Айдаред, Жареным Луком, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andere: Лукас Птичье Молоко, Степной Молоко 2,5%, Chicory World Цикорий с Черникой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksilaki's Gewicht Geschiedenis
|