Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Кофе (Растворимое), Мёд, Груша, Банан, Арахис, Лаваш. Lunch: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Премія Суміш Овочів по-Італійськи, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Diner: Red Bull Sugarfree. Snacks/Andere: Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде, Яблоко. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilona091's Gewicht Geschiedenis
|