Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 112,43g.
Ontbijt: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tapioca de Queijo. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Abobrinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Diner: Canastra Queijo Minas Meia Cura . Snacks/Andere: Yoki Ovinhos de Amendoim, Vitafor Colagentek, Canela, Banana. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatiMeneses's Gewicht Geschiedenis
|