Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 207,97g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Simply Granola, Blueberries, Kite Hill Almond Milk Yogurt Vanilla, Cinnamon Raisin Bread. Lunch: Skinless Chicken Breast, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Marketside Fresh Garden Salsa, Frieda's Edamame (Shelled), Strawberries, Blueberries, Bell Peppers, Trader Joe's English Cucumber. Diner: Rice and Whipple Beans, Flour Tortilla. Snacks/Andere: Snickers Minis Variety. meer...
|
|
1179 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 8 minuten, Samsung Health - 22 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|