Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 22,82g.
Ontbijt: Pilão Café, Morangos, Heinz Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. Lunch: Bacon, Queijo Mozzarella, Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Ovo Frito. Diner: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|