Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 115,11g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Frutti di Bosco, Coop Clementine, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pam Panorama Salmone Norvegese Affumicato. Diner: Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Sauvignon Blanc, Coscetta di Pollo. Na Diner: Cioccolatino. Snacks/Andere: Formaggio di Capra (Semiduro), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pane Multicereali, Muller Yogurt Bianco 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|