Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 222,46g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Light, Toasted Multigrain Bread, Tea (Brewed), Egg Omelette. Diner: Fat Free Pineapple Yogurt, Whiskey, Chicken Korma with Pilau Rice. Snacks/Andere: Ready Salted Crisps (18g), Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|