Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 54,03g.
Ontbijt: Фабрика Качества Шейка Свиная Люкс, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Плавленный Сыр, Индилайт Бекон из Индейки, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Праймбиф Стейк Минутка, Помидоры Черри, Шпинат. Diner: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Шеф Перекресток Жюльен с Индейкой. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrov_na's Gewicht Geschiedenis
|