Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 96,31g.
Ontbijt: Bai Kupang Strawberry Kiwi, Spectrum Chia Seeds, Sugar, Tea with Milk, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Fiber One 70 Calories Brownie, Spectrum Chia Seeds, Baked or Broiled Fish. Diner: Cobblestone Mill Sliced French Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken. Snacks/Andere: Honey , 1% Fat Milk, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rainrshine's Gewicht Geschiedenis
|