Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 209,61g | Kolhy: 306,07g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scamorza, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pane Comune, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop. Diner: Pane Comune, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Tonno Fresco, Salmone, Pesce Spada, Gamberi, Orata. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Caffè (Espresso), Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|