Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 63,68g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Morningstar Farms Veggie Sausage Links, Sola Sweet Oat Bread. Lunch: Fried Rice, Skinless Chicken Breast, Healthy Choice Creamy Ranch Power Dressing, Fried Rice, HEB Grilled Chicken Breast. Diner: Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
3392 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Wow!!! Your doing wonderful
31 mrt 22 door lid: buenitabishop
|
The scale gods have been kind this week.
31 mrt 22 door lid: AlexLee62
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexLee62's Gewicht Geschiedenis
|