Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 149,20g.
Ontbijt: Da Colônia Biscoito de Amendoim, Chá (Infusão), Gengibre. Lunch: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Sadia Lasanha de Frango, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Snacks/Andere: Morangos, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Linhaça. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrigitteMin's Gewicht Geschiedenis
|