Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
140,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 56,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Wegmans Roasted Red Potatoes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Diner: Trader Joe's Double Roasted Salsa, Wegmans Red Seedless Grapes, Wegmans Roasted Red Potatoes, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kroger Eggs (Large), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Banana Bread, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Wegmans Red Seedless Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Bob's Gewicht Geschiedenis
|